对绝大多数人来说，肠息肉等病症似乎在生活中名不见经传。相关数据证实，该病症已经严重威胁到生命健康安全。特别提醒一点，肠息肉对男性群体虎视眈眈。
肠息肉，就是肠道粘膜组织有异常增生，有良性与恶性之分。通常情况下，息肉增生体积越大，恶变风险越高，甚至是结直肠癌“跳板”。
肠道长“息肉”是什么原因？
——基因遗传
临床案例证实，遗传性息肉病中，80%以上是结直肠息肉。通俗来讲，就是结直肠内环境中，部分粘膜上皮细胞病变，呈现出隆起型性状。
医生特别提醒，如果家族成员中，有人曾经罹患结直肠息肉或腺瘤性息肉病，就要高度警惕，坚持做定期检查，谨防恶性病变风险。
——饮食恶习
如今我们物质生活有明显提高，很多人把饮食重心从“吃饱”转向“好吃”，甚至有部分群体对烧烤、熏制、腌制、高盐、高辣、高油食物情有独钟。
消化科医生明确指出，上述食物均具有高刺激性，往往在消化过程中加剧肠道损伤程度，导致粘膜上皮组织出现反复感染情况，久治不愈必然有息肉增生隐患。
——炎症刺激
据不完全统计，本身存在慢性消化系统疾病，如胃炎、肠炎、胃溃疡患者，与正常群体相比，罹患肠息肉概率高出几倍有余。
患上肠息肉，身体有哪些明显症状？
——排便异常
肠息肉患者，临床典型症状就是排便异常，通常表现为粪便性状改变，往往以软便、腹泻、便血为主。
——不明原因腹痛
少数肠息肉患者，有不明原因腹痛情况，主要原因包括两种：一是肠道炎症感染长时间得不到治愈，引起组织病变；二是肠息肉增生速度较快，压迫到周围神经组织。
——排便习惯有所改变
患上肠息肉后，患者排便习惯将有明显改变。举例来说，部分患者息肉增生较大，会出现排便困难、便秘情况，排便时间被迫延长；部分患者息肉体积较大，压迫感导致肠道蠕动速度加快，腹泻情况时有发生。
——全身性症状
患者中招肠息肉后，如果保持消极治疗态度，或会由息肉病向其他慢性病症转变，继而呈现出全身性症状：体重不明原因骤降、贫血、高烧不退、排便异常、腹痛腹泻等。
综上所述，罹患肠息肉，或多或少都会对身体造成不可逆转负面影响，甚至有恶性病变风险，必须尽快就医检查，在医生指导建议下，根据自身情况确定诊治方案。
日常生活中，应该如何有效预防肠息肉？
——纠正不良饮食习惯
民间俗语常说，“病从口入”。临床案例证实，部分年轻群体确诊肠息肉，与抽烟酗酒、超量摄入“三高”食物、瓜果蔬菜比例较低等饮食恶习脱不开关系。
医生特别提醒，想要有效预防肠息肉，必须从纠正饮食习惯做起：学会科学合理膳食，保证三餐中瓜果蔬菜比例维持在标准范围内；远离酒精或烟草，降低肠道刺激性；拒绝高油脂、高盐、高糖食物。
——定期检查
此前已经提到，肠息肉具有家族遗传性。所以说，高危群体为自身健康安全，必须早做打算，坚持定期做肠镜检查，掌握自身肠道病变情况，防患于未然。
——保持积极情绪
科学实验证实，消极情绪也是部分慢性病典型诱因，它能够抑制机体荷尔蒙、肾上腺素、多巴胺等正向激素合成，从而导致抵抗力下降，给细菌病*可乘之机。由此可见，学会调整情绪也是预防肠息肉有效功课。