钱江晚报·小时新闻通讯员周海斌记者何丽娜
“我是名消化内科医生，每天都要应对各种内镜诊疗。自10年前得知大伯查出肠癌，便下定决心要定期做胃肠镜检查。”这医院消化内科副主任医师周海斌在做检查时的真实想法，他想通过分享自己亲身经历的感受，让大家了解胃肠镜检查的全过程。
倒计时3天：
作为科普肠道清洁度的消化科医生，我自然知道如果肠道准备不理想，肠道内的气泡及残渣会严重影响内镜检查质量，导致遗漏病变。
因此自觉不吃各种“带籽”的果蔬，还有富含粗纤维的蔬菜等，平时以肉类为主，配合豆制品；主食为稀饭、面条、红薯、土豆为主，增加水分摄入，保证每天排便，运动工作如常。
倒计时1天：
在内镜检查的前一天晚上，我晚餐时喝点牛奶，不至于低血糖发作，我在晚上10点左右开始进行肠道准备，拿出提前配好的泻药——三瓶规格为ml的“乳果糖”。
值得注意的是，前ml乳果糖直接口服，后ml乳果糖要加入0ml水，且要在2小时内喝完。
由于我之前做过几次内镜，对泻药倒也了解，不过这次尝试的乳果糖除了比较甜，其他倒也没什么特别的感觉。
第一口一瓶（ml）下去，齁甜！我突然陷入沉思：为啥自己小时候那么喜欢吃糖？我偷偷喝口橙汁“压惊”，明显感觉好很多，又分好几口把剩下的50ml“解决”。
对着最后的ml，我又开始思考：这其实是让乳果糖和水在胃里混合，“长痛不如短痛”，一番思索后，我开始执行“一口乳果糖，一口水”的方式，效果还真不错，肚子立马滚滚圆。
倒计时1.5小时：
喝完后，我耐心等待“开闸”时刻的到来，而故事远没有想象中那么顺利：
我上腹部开始涨得要命，伴随有恶心感，但一点儿都没感到“便意”——这是大量液体进入消化道，但下消化道还是堆积着原本的食物残渣，并不会快速下降，此时就该动动了。
我绕着客厅来回走，不停揉肚子。大概过了10分钟，终于有便意了。我马上冲进厕所，可“颗粒无收”，只有排气，这说明肠道蠕动加快，但“大部队”还没到。
我只好继续走，继续喝，继续揉。又过了10分钟，终于排出一点点软便；这样再过10分钟，“大部队”终于来了：大量的水样便排出来，肚子一下子小了不少。大便以糊状和水样为主，不少患者此时以为已排得差不多，就停止肠道准备了，殊不知，如果这样做，就“前功尽弃”了，这是刚开始排，必须继续喝水。
再接下来的一个小时，“大大小小”又解了10余次，从成型到不成型，从浑浊到逐渐清亮，马桶的底越看越清楚，大便没有渣渣。
要说温馨提醒，还真有几个：要尽量做到，喝进去什么颜色拉出来什么颜色；如果此时发现有粪渣，甚至出现大量粪渣，是因为排出小肠里的残留物，请继续喝水，或继续喝泻药，若有这种情况，可将肠镜预约时间适当后移。
相比肠镜准备，胃镜就简单多了，无痛胃镜检查，仅需禁食8小时，进水4小时即可。
倒计时0小时：
虽然在网上看到有内镜医生自己给自己做检查的视频，但我还是选择“被检查”。
早上8点，我用上静脉留置针，细读内镜检查须知及无痛麻醉须知，签字后换好肠镜裤，被“约束”在检查床上。
麻醉科医生给我接上心电监护，血氧饱和度仪，再次核实了一些问题，例如“最后一次喝水吃东西的时间”、“既往有哪些疾病”、“既往哪些药物过敏”……然后我感觉好困，慢慢坠入梦乡，不知过了多久，我听到同事在喊：海斌，做好了，可以醒了！
醒来后，我感觉神清气爽，拿到一张内镜检查告知书，里面记录本次内镜检查的“初步结果”及最终结果获取的方式，还包括了术后的注意事项等。
作为从事内镜诊疗工作多年的医生，我在这次无痛胃肠镜的过程中，也有不少全新体验：
无痛内镜真没什么感觉，肠道准备也并没那么难受，但大量喝水是必须的，喝完泻药后，要适度运动，不能坐着，不然会很涨；每隔一段时间，要验证肠道准备情况，如有反复，则需继续喝药或喝水，建议复检放在检查前4小时，也可以将泻药分成2次吃，即晚上一次和晨起一次，效果相当。
目前，医院无痛内镜技术已很成熟，对于惧怕内镜检查的患者，根据病情需要，会在无痛麻醉下，同时完成胃镜和肠镜检查，通过内镜检查可发现消化道评估消化道的健康状况，甚至发现早期肿瘤及癌前病变，起到“早发现、早诊断、早治疗”的目的。
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