本文转自：新民晚报
本报讯（记者郜阳）近期上海持续“烧烤”模式，今天还迎来了三伏天。记者医院医院了解到，自年以来，三伏天里到院就诊的患者主要以中暑、消化道疾病、夏季皮炎及“空调病”为主。
医院消化内科，副主任医师邓玉海上午接诊了不少病人。他告诉记者，三伏天来就诊的患者，以急性胃肠炎、口臭和慢性胃炎最为常见，“以腹痛腹泻和恶心呕吐为主要特征的急性胃肠炎多年来居夏季常见病之首，而以幽门螺杆菌感染为代表的口臭，则在近年来呈现出上升势头。”
少食冰镇油腻食物
一位老年男性患者在自述病情时告诉医生，自己前一天食用了“闻起来有点味道，但不舍得倒掉”的绿豆粥。“在三伏天里过多进食生冷食物，吃了因高温或储存不当的变质食物是夏季急性胃肠炎的主要诱因。”
医院脾胃病科副主任医师卞慧介绍，如在夏季经常出现胃痛、胃胀、嗳气、不欲进食等，可能就是消化不良。如果症状反复发作，医院就诊检查，排除是否有消化性溃疡等器质性疾病。卞慧建议，在炎热的夏季，要注意改善生活习惯，规律饮食，调整饮食结构，少食冰镇、油腻之物，以清淡新鲜食物为主。
中暑急救“五字诀”
医院急诊科，最近一段时间里中暑送院治疗的不在少数。姜春雷医生介绍，中暑的发生不仅和气温有关，还与湿度、劳动强度、高温环境、暴晒时间、体质强弱、营养状况及水盐供给等情况有关。
姜医生说，发现自己和他人有中暑表现时，可参照急救“五字诀”：移——迅速将患者移到阴凉、通风、干燥的地方；散——让病人仰卧、垫高头部，松开或脱去衣服；擦——用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，用温水或酒精擦拭全身；服——意识清醒的病人或经过降温后清醒的病人可服用绿豆汤、淡盐水等解暑；医——对于重症中暑病人，要立即由医务人员紧急救治，严禁让病人行走。
空调不要温度过低
“医生，我吹空调后，头疼、鼻塞、流涕，是不是感冒了？”一位医院呼吸科诊室求助。张艺宝医生介绍，“空调病”是指长期处在空调环境中而出现的头痛、鼻塞、食欲不振、关节酸痛等症状。张艺宝告诉病人，空调不要温度过低，建议设置在26℃左右，夜间可以调高到28℃；不要让空调直接对着人体吹，如果在办公室或者地铁上不可避免，则可以准备些衣物遮盖。“如果症状轻微，头疼、鼻塞可以考虑按摩太阳穴、迎香、风池等穴位；如果食欲不振、腹泻、舌苔白腻可以考虑服用藿香正气水。”他说，但出现明显的“感冒”症状，甚至有发热情形，应在做好防护后及时就医。