进入伏天之后，人体的中气在下沉，胸腔中的压力增强。对于心脏、血管本身有问题的人来说，胸闷等症状更加明显，建议随身配备急救药物。
空气中的湿度较高，而湿气容易侵犯脾土，今年本身又是土运不足的年份，所以胃肠系统的症状也会更加明显，比如厌食、腹泻、磨牙等。
可以用些沥湿的方法，使用薏米、山药、茯苓熬水，大人和孩子都可以喝一些，帮助清除体内的湿气。
王波
中国中医医院儿科专家
医学硕士，副主任医师。从事中医儿科临床工作十余年，诊治儿童约15万人次。在长期中医临床实践中，着眼于中国传统的以“五运六气”为代表的时间医学理论和以“河图洛书”为代表的阴阳理论，探索中医传统的“时间-阴阳理论”，即生物钟变化运转规律。临床治疗以“同步人体与大自然的生物钟节奏”为治疗核心思路。遵循按照特定时间点，如季节、节气、时辰等，调整相适应的治疗为特点，在内服中草药的同时，以多种纯中医治疗手段如小儿穴位贴敷、推拿、末梢放血等疗法相互配合，以调整人体磁场平衡为最终目的。运用于临床后，形成了具有个人特色的治疗方案，对于治疗儿童反复发作性疾病、慢性疾病等方面取得了良好的疗效。
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蓝天白云：
孩子6周岁，身高一米二，体重19公斤。反复扁桃体化脓发烧，三个星期左右循环一次。吃饭胃强脾若，能吃不长肉，已经控制饮食两年也不见起作用。大便干有时象粘在一起的小球。晚上刚睡着时出汗，有嚰牙，发烧时说肚子疼想吐，我感觉他吃的饭多排的便便少。希望王波大夫指点一下。谢谢！谢谢！
解答：
这种情况说明胃肠有湿热。
扁桃体其实是胃肠的延伸，当扁桃体出现症状说明胃肠运转不协调。当吃进去的食物淤滞在胃肠中会生热，胃和大肠属于阳明经，严重时这种热会转变成为*，化脓性的症状在中医都称之为*火。
症状三个星期左右循环一次，说明胃肠在失衡运转，有一定的规律，但却是不正常的规律，这时调整运转的节奏是根本。
日常保健的话，可以吃些萝卜、冬瓜、西瓜白等，有一定的沥湿功效。
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阳阳：
男孩，下个月六岁了，一直吃饭还行，就是拉粑粑干而且是球球，便秘还几天才拉，睡觉出汗多，不磨牙，不流鼻血，我觉得身高也是一般，不知道咋整
解答：
不磨牙说明胃肠之间的配合还可以，但是便秘、大便干说明大肠运转不适，有燥热、有火。而有火则是因为大肠运行不规律，产生郁积，郁而生火。
可以适当吃些枣泥芝麻，帮助润肠。
白芝麻放入锅中干炒，稍微变*就可以了，芝麻研末；大枣蒸熟、去皮去核，打成枣泥。处理好的芝麻和枣泥分开保存。
每天早上取1勺枣泥、1勺芝麻，加温水化开，让孩子吃下，晨起空腹吃效果较好。
出汗多说明有中气紊乱的状态，可以喝些生姜大枣水，梳理中气。
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无念之愿，无为之为：
王主任好，男孩七岁，吃多肚子会疼（隐隐的），吃寒凉水果或凉酸奶会疼。最主要的有时会呕吐，还没消化的当天食物甚至头天的都会吐出来，这都是消化系统的问题吗？日常生活中该如何正确护理孩子的肠胃？
解答：
这种情况说明胃中有宿食，胃肠蠕动不够彻底，有食物残留。
使用白术和枳壳打磨成粉，取等量用香油调和，将做好的药饼用胶布贴在中脘穴。晚上睡前贴，早起取下，连续贴3-5天。
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欣翀：王波大夫好，我家男孩1岁9个月，从小消化就不是很好，月子里到几个月时大便有奶瓣、胀气，正常吃饭之后大便次数每天1-3次，有时更多，大便颜色浅、松散不成形，时常可见未消化的食物残渣原貌，例如前天中午十二点半吃的韭菜馅饺子，当晚八点大便中有很多韭菜碎片，平时食欲好但不怎么消化，肚子时常胀。生长发育指标正常，比大部分同龄的孩子还高大一些，不肚子疼、不磨牙、不流鼻血、存在一定盗汗情况，请问如何调理，感谢！
解答：
这样的症状说明孩子体内的消化酶分泌不足，可以适当补充些消化酶。
炒谷芽、神曲各取5g加水熬煮，每天给孩子喂几口即可。
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Nicole：
孩子今年1岁2个多月女孩。月子里一天拉数次，奶瓣粘液，放屁蹦屎，77天因尿路感染口服头孢地尼之后严重腹泻，吃康丽赋乳糖酶和拜奥益生菌调理一段时间后偶尔还在放屁蹦屎，大便一天1次，5个月因被传染合胞病*感冒合并细菌感染成支气管肺炎，用头孢曲松治疗后期后反复用红霉素治疗，陆续病一个多月，抗生素一直严重腹泻，水样蛋花，便检便常规便培养都无恙。后来换了深度水解奶粉才停止拉肚子，住院期查出牛奶蛋白过敏，出院吃了一个月深度水解奶粉后转母乳+康丽赋乳糖酶+益生菌（拜奥+康萃乐）或者四联益生菌（母乳妈妈严重忌口）宝宝10个月大便才回归正常，不再有放屁蹦屎，但是就是吃辅食后食物残渣比较多，大便1-2次，偶尔3次形状为软便。孩子老是趴着睡觉，在生病用抗生素期间一直成蜷缩状睡觉，现在还是趴着睡的比较多，吃饭的胃口时好时坏，但是基本上没有便秘情况，水果只吃苹果，葡萄，桃子，也只是少量，寒凉水果不吃（比如西瓜），基本无零食。消化不太好，想看看如何给孩子做调整，已经3个月体重没有变化。
解答：
消炎药是双刃剑，在改善症状的同时也会把体内的正常菌群打乱，使得肠道运转出现问题，从而显得中气不足。
这么小的孩子没必要用内服药物，可以通过捏脊的方法帮助把内部的经络疏通开。
捏脊的正确手法：
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楠：
我家孩子三岁七个半月，最近大便比较干，颜色发暗，吃了一段益生菌改善不明显，我认为和孩子上幼儿园上火再加上在幼儿园不大便有关，食欲不错，这种情况怎么办呢，谢谢专家
解答：
中医上有一个概念叫做变蒸期。
胃肠是人体跟随大自然运转的核心点，孩子刚出生时胃肠的运转节奏不能够和大自然的运转节奏合拍，需要有一个适应、调整的过程，当调整过程中出现卡壳时，就会出现发烧的症状，即“蒸”的过程。
其实并不是孩子上幼儿园的问题，而是因为已经过了变蒸期，这时候孩子身体的运转和大自然的运转更加紧密，天气变化对其身体的影响更大，之前掩盖住的失衡状态在这时也会更加明显的体现出来。
大便比较干，颜色发暗说明胃肠中的积滞状态明显，可以吃些鸡内金或者山楂丸，持续吃7-10天即可，不要超过半月。
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我有我个性：
男孩12岁，挑食，遇见爱吃的使劲吃，不爱吃的一口也不吃，吃完饭爱肚子疼，大便开始成型，最后是软便。怎样改善肚子痛的问题
解答：
临床上会建议患者先去检查是否有幽门螺旋杆菌，如果没有，可以判断为肝胃不和。吃完饭肚子疼可能是肝和胃没有配合好，牵扯到肝胃韧带。
这种情况没有有效的保健方法，建议用药调整。
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