中医所讲的脾是一个系统，由胃、肉、唇、口等共同组成。脾主运化、升清和统摄血液，开窍于口，其华在唇，在志为思，在液为涎，主肌肉和四肢。食物虽然在胃和小肠中消化和吸收，但必须依赖脾的运化功能转化为精微物质，并通过脾的传输和散精功能，才能把水谷精微散布出去，使得其他机体组织得到营养。脾还将水谷精微中多余的水分及时传输到肺和肾，通过肺、肾的气化功能转为汗、尿排出体外。所以，脾为人体的后天之本，气血生化之源。
中医认为
思则气结。思虑过度，容易脾虚。
思虑过度会导致神经系统功能失调，消化液分泌减少，使人出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷郁结等状况。思虑过度不但伤脾，还会引起肠胃的神经官能症、消化不良症，甚至引起胃溃疡。
脾虚为瘦者，因消化功能和吸收能力弱化，食物不能转化成精微就排出体外，也就是吃的东西不消化、不吸收。脾虚为胖者，脾失去运化作用，食物被吸收，却没有被合理分配，产生湿气堆积。
伴随着社会的进步，人们的生活条件越来越好，饮食也日趋丰富，已经没有了饮食匮乏的现象，但是消化系统的疾病却并没有消失，反而更加五花八门。
现在的人是吃得多了，消化不了；吃得频繁了，也消化不了；吃过冷、过热、过硬或过于油腻、辛辣、咸等东西，都消化不了；吃了有*、有害的东西更是难以消化……人吃进肚子的东西，消化了就会转变成营养，消化不了在体内不能及时排出体外就会形成疾病。
脾胃是人体消化系统的主要器官，当人的思想有消化不了的情绪时，反应在身体上就会出现消化不了的问题。在我所处理的消化疾病患者的个案中，大多数疗愈者都能够在我的启发与引导下，清晰地回忆起自己思想上消化不了、不能接纳、不能包容的事情、经历和体验。
比如，当人在工作或生活中遇到接受不了的事情时，就容易会出现胃溃疡等疾病。如果这时仅仅从表象出发治疗，很有可能无法从根本上消除病人的痛苦，也难以杜绝以后再复发的可能。
脾虚而瘦的人大都有恐惧、焦虑的情绪，脾虚而胖的人大都有着保护自己和怨怒亲人的情绪。
这些情绪大都来自于幼年时期的经历。这一时期人的意识还没有完全形成，所以经常处于潜意识的状态。每当看到一些孩子或者成年人过于消瘦，我都会问对方或者孩子的父母，小时候家里谁在吃饭的时候总是催促让孩子多吃点。几乎所有人都会说是自己的父母或是自己的爷爷奶奶、姥姥姥爷等。
家长都希望孩子多吃些、长胖些，或者看到孩子消瘦让孩子多吃，但是从没有