点击医院，轻松
随着现代人在外应酬的次数越来越多，同时我们习惯总是边吃边喝边聊，这种用餐习惯容易导致幽门螺杆菌的传播。在我国，高达60%-70%的人有过幽门螺杆菌的感染。幽门螺杆菌是许多胃病的主谋：十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、胃溃疡以及胃癌都与其有很大关系。
防范：如果别人用自己使用过的筷子夹菜，幽门螺杆菌就很可能传播给他人，因为幽门螺杆菌可以存在唾液中。所以我们餐具不要混用，如果有消化不良、反酸等胃部不适问题，一定要检查是否被幽门螺杆菌感染，在医生的指导下进行相应治疗。
---危害二：肝与脂肪肝
随着应酬的越来越多，很多人被查出脂肪肝，但压根不把它当作是大问题，根本没有重视。据最新统计，我国脂肪肝的检出率已达20%。脂肪肝已成为仅次于病*性肝炎的第二大肝病。
我们要知道的是脂肪肝不仅是病，还是需要认真对待的大问题。对于长期胡吃海喝的人来说高脂肪、高蛋白食物及甜食、零食摄入增多，大量饮酒，多坐少动、体力活动大幅减少等多种不良生活方式共同导致了脂肪肝的发生，可以说脂肪肝是一种生活习惯不合格的成绩单。
---危害三：胰腺与急性胰腺炎
乱吃乱喝的常见危害还在诱发急性胰腺炎，尤其是过年过节期间，医院里很多因为大吃大喝导致急性胰腺炎的病人。在暴饮暴食，尤其是大量喝酒后，易诱发急性胰腺炎，酒精除了直接对胰腺的损伤，大量喝酒会增加胰腺分泌旺盛、蛋白浓度增高，导致胰腺分泌的管道堵塞，诱使本来该消化食物的胰酶“提前”激活转而开始对胰腺自己开始消化，导致临床上危机的急性胰腺炎。
---危害四:肠道与大肠息肉、大肠癌
随着经济发展生活的不断提高，我们的饮食也在不断地发生变化。饮食以传统大米、蔬菜等为主的饮食模式，逐渐向肉类、加工食品等饮食模式过渡。饮食习惯改变与大肠癌的发病率不断升高密切相关，目前每年新发大肠癌病例达30万，并且以每年4％的速度不断攀升。高脂、高蛋白的饮食习惯容易导致肥胖、心血管疾病还会增加了大肠息肉的发生率，要知道90%以上的大肠癌是从大肠息肉逐步发展而来的，这个过程一般只需5-10年。所以日常生活中要注意改变大鱼大肉的饮食习惯，少吃加工肉类，多吃新鲜蔬菜和水果。
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