过/量/喝/普/洱/的/伤/害
醉
茶
“宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶”
可见喝茶在人们心中的重要性。但喝茶除了选择适合自己口感的茶外，喝茶也必须适量。
喝普洱茶过少，达不到解渴的目的；过多，会引起身体的不适，不仅对健康无益，久而久之甚至可能“醉茶”。
什么是“醉茶”
喝普洱茶过量引起“醉茶”，特别是喝了过多的浓茶。醉茶后所表现出来的症状一般有心悸头晕、冒虚汗、干渴、四肢乏力甚至站立不稳、肠胃不适等。
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过量喝普洱对身体的危害
1.过量喝普洱茶使乳汁大大减少，影响母乳对婴儿的喂养。
2.过量喝普洱茶促使胃酸分泌过多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、肠溃疡。
3.过量喝普洱茶会出现“茶醉”现象，乏力烦躁、全身不适。
4.咖啡碱可抑制对钙的吸收，从尿中排出钙。导致钙质流失，会出现骨质疏松症。
5.过量喝普洱茶可能会引起便秘。茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性，浓茶中的茶多酚含量高，收敛性就更强，会影响到食物的消化和吸收，易引起大便干结甚至便秘。
6.过量喝普洱茶会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。
懂喝茶，懂恰当
如同山珍海味，吃多了对身体也会造成负担，因此，再好的东西也要懂得适当。
图文/网络（侵删）排版/小兰
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