2月29日,省医学会“战疫在线”系列讲座推出消化、糖尿病科普专场。省医学会消化病学分会主任委员、医院消化内科主任许洪伟和中华医学会糖尿病学分会副主任委员、省医学会糖尿病学分会主任委员、医院内分泌科主任陈丽做客直播间,就大众普遍关心的消化系统疾病和糖尿病问题深入科普。省医学会副秘书长岳冬丽致开场词,介绍了学会疫情防控期间健康科普工作。直播吸引10万多名网友在线观看。
许洪伟教授重点讲解了疫情期间消化系统常见疾病的自我管理与保健。“消化道肿瘤不可怕,关键在早诊早治”“三餐不规律易得胆结石,要规范治疗,不要轻信偏方”。胃健康有十戒:一戒精神紧张、二戒过度劳累、三戒饮食不均、四戒酗酒无度、五戒嗜烟成癖、六戒浓茶咖啡、七戒狼吞虎咽、八戒睡前进食、九戒不讲卫生、十戒滥用药物。哪些被你忽略了?
“吃烧烤容易致癌吗?”
“烧烤和煎炸,可以使肉类产生苯并芘等致癌物质,长期吃有风险,偶尔吃一次没关系。”
“不吃早餐容易得胆囊结石吗?”
“不吃早餐,胆汁浓稠,结石发生的概率增加。”
医院消化内科赵淑磊博士在线回答网友提问。
陈丽教授跟广大网友谈了“糖尿病的那些事”:糖尿病是继肿瘤之后,健康的第二大杀手,全国成年人糖尿病发病率11%左右,“好客山东”高于全国水平,糖尿病的预防比治疗更重要。“降糖药物没有最好,只有更合适,通过饮食和运动可以把血糖控制在合理范围,可以不服用药物。”“控制血糖要治高防低,过度用药导致的低血糖,比高血糖的危害更大。”“糖尿病患者,如果没有严重的合并症,通过孕前评估,可以放心怀孕”。
要正确区分“饥”与“饿”,“饥伤身子、饿伤心”,饥是因为食物不够,饿是心理主观问题,觉得想吃东西。糖友控制饮食不是越少越好,要保证必要的营养,在多样的基础上,限制总热量。”糖友可以参加社交,饮食饮酒要适度适量,倡导健康的社交和生活习惯。
“赵医生,你好!现在很多小孩子就出现糖尿病,是吃多了糖造成的吗?日常如何预防小孩的糖尿病?”
“小朋友的糖尿病,要小心对待,注意排除1型糖尿病和特殊类型糖尿病,这两种情况更多与自身免疫疾性疾病和遗传有关系。儿童糖尿病与吃糖多关系不大,除非是特别胖的小朋友。糖尿病的糖是血液中的葡萄糖,和有甜味、糖果的糖不是一回事。”
医院内分泌科赵汝星博士在线回答网友提问。
本期活动由山东省脐血库协办。