生活中很多人都有牙龈出血的问题，虽然不是什么影响身体健康的大毛病，但是长期牙龈出血，会导致口臭、上火牙痛等各种口腔问题出现。
今天我们来说一个医案，看一看出现牙龈出血，究竟该怎么来应对，是否能完全解决？
34岁的小赵，年轻的时候谁见了都夸她的牙又白又整齐，可自打30岁以后，牙龈就时常出血，早晚刷牙时很安出血。而且长期嘴里腥臭难闻，和别人说话都不好意思离得太近。
为了改善难闻的口臭和牙龈出血的问题，小赵每天都认真刷牙，可是这嘴里的味道还是很难清除。
尤其是最近这两年，牙齿情况更严重了，有时着急上火，还会引发牙齿疼痛，每次都要连吃好几天的消炎药才能缓解。
越发严重的口腔问题，医院，在医院做了一堆检查，医生给出了三点建议。
1、饭后勤漱口，避免有食物残渣残留。
2、平时吃饭要以清淡为主，不要吃辛辣不容易消化的食物。
3、要注重口腔卫生，认真刷牙。
针对小赵牙齿出现的问题，牙科医生诊断小赵患上了牙周炎，给做了洗牙治疗，表示要是还有出血情况，最好再做一次龈下刮治。
小赵开始遵照牙科大夫建议认真执行，但牙龈照样出血，口臭还是那么难闻，一点都没改善。没办法，医院做了龈下刮治，但情况只好转了一段时间，没多久又反复了。牙齿问题成了小赵的心病，整个人变得更加抑郁沉默。
见自己媳妇成天闷闷不乐，小赵丈夫特别心疼。一次公司年会，小赵丈夫听单位的一个同事说，自己曾经患有严重的牙周炎，后来找中医治的不错。
小赵丈夫听后是赶紧问同事，到底找哪位中医大夫瞧的？同事就把地址告诉了他。
第二天，丈夫就带着小赵找到了中医大夫，小赵把自己的情况详细地，和中医大夫说了一下。
中医大夫听后说，牙齿的诸多问题是表现，引起的原因多是牙周炎所引起，中医则称为“牙宣”。早期症状就是牙龈出血，口气难闻，要是情况严重一些，就会出现上火牙齿肿痛，甚至是牙龈萎缩。
之所以会出现这些问题，多数人认为，是日常刷牙不认真，牙菌斑出现而形成。而中医认为，它与我们身体内胃火过盛，上行进入口腔灼烤牙龈，影响牙龈健康有直接关系。在生活中能引发胃火的原因，主要有三点。
1、情绪激动烦躁易怒，会产生胃火。
2、日常饮食多食辛辣刺激油腻，不易消化的食物会产生胃火。
3、步入中年后，肾气外泄损耗，肾阴亏虚压制不住体内虚火，就会出现胃火。
这三种情况都会造成胃火出现，胃火会导致牙龈出血，口气难闻，上火牙齿肿痛等问题出现。因此在治疗上，中医认为把上延的胃火代谢出身体，再把亏虚的肾阴补养充盈，就能降噪去火，有效改善牙龈和牙齿的健康。
中医大夫说，我现在根据你的情况开一个方子，可以照方抓药。写好方子，中医大夫叮嘱道，这方子上的药，抓齐以后把它都研磨成粉末，日常刷牙的时候，就用牙刷蘸取这中药粉清洁牙齿就行。
小赵问，就用这么简单的方法就能解决牙龈出血和口臭，还有我的牙周炎吗?
中医大夫说，你别看方法简单，这个是中医治疗牙病常用的治疗手法之一。这在中医治疗中被称为“擦齿法”。
中医大夫说，中药刷牙的方法已经传承了上千年，有很多中药刷牙方传承下来。如《兰室秘藏》记载之东垣牢牙散、《严氏济生方》记载之申先生铁瓮方牙药、杨龙九之牢牙散、赵荣福的立户方、遗山牢牙散等诸多中药刷牙方传承。
小赵又问，每天用这中药刷牙，要坚持多久会有效果？
中医大夫说，这病去如抽丝，牙周炎不是一日得上的，所以治疗要拿出点耐心。中医治疗讲究“善养”每日中药刷牙，通过日常养护，慢慢改善牙齿和牙龈的健康。用中药刷牙来改善牙周炎，需要坚持一段时间，一般2～3个月就会有不错的效果。
小赵抓了药回家后开始每日用中药刷牙，期盼着效果赶紧出现。一段时间后，发现难闻的口气，竟然清新了不少。
日常刷牙也没有牙龈出血的症状出现了。就连一上火就会犯的上火牙痛，也在使用中药刷牙以后，没再发作过。这困扰了小赵多年的牙周炎问题，是得到了很好的改善……
后记：
小故事大道理，中医擅长用生活方式来解决一些问题。日常刷牙只是解决表面基础问题。牙周炎中医称“牙宣或牙疳”，认为则需要“去胃火和养肾气”根本入手。
过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不合，则出现上火牙痛，牙齿酸软、敏感怕冷怕热、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个好方法。
牙不好烦恼多，下面推荐一个中药刷牙方，对中药刷牙感兴趣的朋友，可了解一下！