有不少患者表示，自己在查出甲状腺结节后，总是提心吊胆，担心结节恶变，担心甲状腺受伤。甚至有不少患者时不时会觉得脖子不舒服。一心想着让医生帮他切除结节，但他不知道的是，甲状腺结节并不一定要手术切除。
甲状腺作为人体内最大的一个分泌腺，能够负责人体内的激素分泌以及存储。分泌的激素能够维持人体内机能的正常运转。日常的一些行为可能导致甲状腺受到损伤，这也导致甲状腺疾病高发，越来越容易出现甲状腺结节。
甲状腺结节是甲状腺癌吗？
临床上发现的甲状腺结节中有80%以上都是良性的病变。这些结节不仅不用手术切除，有些甚至连吃药都不需要。人们在发现结节后，医院接受甲状腺超声检查就够了。
通过超声检查能够了解甲状腺结节所生长的位置以及大小，从而更进一步的判断结节的性质。对很多良性结节来说，定期复查得到的结果几乎没什么变化，但这是好事。如果结节在短时间内出现了较大的变化，更应该担心是否存在恶变风险。
查出甲状腺结节后，饮食调理不容忽视
俗话说“病从口入”。对生病的人来说，饮食既能为人们补充营养，也可能对疾病造成不好的影响。今天就来说一说不适合甲状腺患者吃的食物，以蔬菜举例。不少甲状腺结节患者觉得多吃蔬菜对健康有好处，却不知道，有3种蔬菜也可能刺激甲状腺，对结节不利。
第一种：卷心菜、花菜等十字花科蔬菜
受到甲状腺结节的影响，不少患者的脖子前部会出现肿大的情况。而对甲状腺疾病患者来说，十字花科蔬菜中可能含有一种抑制甲状腺吸收利用碘元素的物质—硫氰酸。这种物质也可能诱发甲状腺激素分泌异常，诱发甲状腺肿大的问题不断加重。
虽然很多人说十字花科蔬菜中的硫氰酸含量并不多，只要不是天天吃，顿顿吃就不用太担心。但保险起见，还是不建议人们吃十字花科蔬菜的。
第二种：紫菜、海藻等高碘蔬菜
甲状腺功能和人体摄入的碘元素有着脱不开的关系。不管是人体缺碘，还是摄入过多的碘都可能导致甲状腺受到刺激，对结节也可能造成不好的影响。如果你缺碘诱发的甲状腺结节，或许适当的吃些紫菜、海带等高碘蔬菜没什么问题，但最怕的就是，本身就存在碘元素超标的问题，甲状腺功能也出现了亢进，这时还额外的补充碘，很可能对甲状腺健康不利。在文章的后面也会分享如何判断自己是“缺碘”还是要“限碘”。
第三种：黄豆芽
作为黄豆的衍生产物，黄豆芽因为鲜嫩脆爽的口感和物美价廉的特点深受人们喜爱。但对甲状腺结节患者来说，黄豆芽却不建议经常吃。在浸泡黄豆发芽的过程中，一些商家会选择用化学药水等浸泡，黄豆本身也有一种可能加重甲状腺结节的成分。
在查出甲状腺结节后，如果你想吃豆制品，也应该尽可能避开黄豆芽。尤其是一些小商贩那儿的黄豆芽，虽然看上去比较好，但很可能里面有一些化学药水，食用后也容易伤身。
尽管甲状腺结节只是一种小毛病，但人们也应该通过科学的方式来保护甲状腺，避免甲状腺结节出现恶变，损伤甲状腺功能。日常饮食中就算要多吃蔬菜，也应该避免这3种蔬菜，对结节不太友好，如果你爱吃，还是忍一忍。
患者如何辨别自己是“缺碘”还是要“限碘”？
甲状腺结节有很多种不同的类型，也有很多不同的病因。想让甲状腺结节稳定，避免恶变，了解不同的注意事项很重要。
比如有2种甲状腺结节，就应该注重“限碘”，以免刺激甲状腺。
甲状腺结节合并甲亢的时候，需要限制碘的摄入，含碘多的食物可能导致甲状腺激素分泌更加旺盛，对结节产生刺激。平时除了前面提到的高碘蔬菜外，加碘盐也应该少吃。
炎症性结节也可能受到摄入碘元素过多的影响，导致炎症加重，对结节产生刺激。建议这些结节患者最好限碘，少吃含碘元素丰富的食物。
还有2种甲状腺结节，可以适当补碘：
甲状腺结节合并甲减的患者，需要适当的补充碘元素，建议先检查一下甲状腺功能，然后适度补充。
其次存在增生性结节性甲状腺肿的患者，也可以在医生的指导下适当的补充碘元素，对病情也有好处。但要提醒大家的是，过犹不及。过多的补充碘元素，很可能对病情控制不利。
甲状腺结节患者要注意了，并非所有的结节都要手术切除。如果你能在饮食中懂得忌口，分清楚是“限碘”，还是“补碘”，对稳定结节病情，预防结节恶变也有好处。3种不适合甲状腺结节患者吃的蔬菜，如果你爱吃，也要管住嘴。