我们知道胃是喜暖怕寒的，这样胃才能够腐化熟食，加快胃肠道的蠕动，才不至于出现，像胃胀、胃疼、胃反酸等问题
今天就给大家介绍一个按摩小方法，能够帮助缓解“老胃病”问题
这里我们需要借助一个热水袋，隔着一层衣服，让水袋在依次在中脘、肚脐、关元三个穴位上来回摩擦。（先在腹部顺时针打圈、从上到下，依次经过中脘、肚脐、关元，81下，随后再逆时针转圈81下。坚持一周，胃部问题就能够得到明显的调理改善。中脘穴位于肚脐直上4寸。也就是五指并拢的距离，与前正中线的交点就是中脘穴。肚脐都知道，关元穴位于下腹部，前正中线上，脐下3寸的位置（脐下四横指宽）。
这样我们用热水袋进行来回摩擦，能够很好的促进气血的运行，达到温煦，增强胃肠蠕动的功效，只要我们每天坚持，一些老胃病的症状就会逐渐减轻。