吃完饭会打嗝,紧张时会打嗝,受凉了也会打嗝……在很多人看来,打嗝没有什么现实功能,只是一种生理反应,因此不会特别在意。但是你也许不知道,有些打嗝可能是疾病信号。
人为什么会打嗝?
人体胸腔和腹腔器官之间有一个扁平肌肉层,称之为膈肌。
而任何刺激到呃逆反射弧的动作都能引起打嗝,比如大量进食、咳嗽、情绪激动、喝碳酸饮料、大笑等等。最常见就是在狼吞虎咽之后,因为咽食物的同时咽下不少空气,堆积在胃的顶部,这个部位很容易刺激到膈肌,启动呃逆反射。
打嗝分两种情况——嗳气和呃逆。
嗳气是嗝~~的一声,声音较长,一般一次一个,也就是俗称的打饱嗝;呃逆是那种嗝、嗝、嗝……连续不断的打,声音短促,不受自己控制。
偶尔出现打嗝,几分钟内能停止,都属于正常现象;但若是经常如此,或者打嗝持续时间长,可能就是身体发出的某些疾病信号,需要提高警惕!
打嗝这件小事不简单
不管嗳气还是呃逆都分生理性和病理性两种,需要警惕的是病理性的。
打嗝传递的疾病信号
1、胃部疾病
如果打嗝无法自行停止,同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感,就有可能是胃部疾病了,就应该去找专科医生。
如果经常出现嗳气、打嗝的现象,甚至不吃饭都会打嗝,也有可能是胃部疾病。而且还常会伴有上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振等不适。
2、中风预警信号
对于老年人来说,反复打嗝有可能是脑中风前兆。
如果老人持续打嗝,还伴有肢体活动不便、言语不清,甚至神志不清等症状,特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等,要警惕中风,应迅速就医。
3、癌症信号
如果是连续打嗝,有可能是膈肌周围脏器癌变,如肝癌、食道癌、贲门癌、胃癌等。临床上癌症引起了长期的消化不良,导致肠道蠕动缓慢等或者是不断侵犯膈肌,刺激到了膈肌神经使其容易发生痉挛,从而导致连续打嗝。
4、肾病信号
如果频繁打嗝,还往往伴随着骨痛、呼吸气味异常和肌肉抽搐等症状,代表着肾病的恶化,需及时采取治疗手段。
因为肾脏是排泄代谢废物的,而当肾功能变差会影响机体的整体代谢,引起膈肌和迷走神经的不适,就会导致频繁打嗝。
偶尔打嗝虽然不是病,但是不仅自己难受,也会带来尴尬。今天,就教大家3招快速止嗝法:
1、深呼吸
进食时发生打嗝可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住打嗝。
2、屏气
如果深呼吸不管用,那么在深呼吸后屏住呼吸尽可能久,使体内二氧化碳浓度升高,可通过神经反射,抑制打嗝。
需要注意的是,有心脏问题的患者要慎用此法。
3、喝水弯腰法
九十度弯腰,仰头喝水。多喝点水。
因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
当然,如果是疾病引起的打嗝,治疗原发疾病是关键。