前几天有病人来咨询我，说自己最近经常放屁，有时候在办公室中憋不住非常尴尬。他在网上查了一下，有一种说法是，经常放屁是肠癌的前兆，所以他非常的担心，医院咨询。
作为医生我告诉他，这种说法是没有科学依据的，目前的研究没有表明，经常放屁与肠癌是有必然联系的，所以不必惊慌，先搞清楚原因，再进行下一步的调理和治疗。
首先，我们来看下，日常生活中，有哪些是导致经常放屁的原因呢？
人体放屁的本质是体内产生了过多的气体，要排出体外，容易产生气体的途径有：
一、消化不良
不良的饮食习惯，暴饮暴食，吃得过饱、过于肥甘油腻，会造成胃肠道的负担，人体自身无法消化吸收这些食物，就会导致食物在胃肠道内的发酵而产生气体。
另外，豆制类、洋葱、大蒜、碳酸饮料等等，这些食物本身就会产生不溶性气体，在体内积聚过多后会排出体外。
二、吞入气体
我们在吃饭喝水或者说话的途中，会不知不觉吞入气体，特别是吃的过快，比如说有时候你会打嗝。另外容易生气的人，体内无形之气转化为有形之气，引起腹胀，也是气体产生的一个原因。
三、胃肠道疾病
当肠道菌群的失调或者胃肠道动力不足时，体内食物无法正常消化，或者是气体排出肠道过慢，在肠腔内积聚，就会产生气体。
所以呢，想要减少经常放屁的症状，就要减少气体的来源：
①可以少吃那些产气多和油腻的食物；②调节饮食结构，吃饭时细嚼慢咽；③多运动改善体质；④进行腹部按摩、热敷，或者按压相对应的腹背部穴位（中脘、上脘、下脘）和背腧穴（胃腧、脾腧等）；⑤如果胃肠道有问题，对症下药，服用促进胃动力药（多潘立酮）和益生菌（活菌类）等。
另外值得注意的一点是，如果经常放臭屁：臭鸡蛋味和血腥味，就要高度警惕了，这可能是某些疾病的征兆，医院做相关的检查。
虽然目前的研究未表明经常放屁，传递的是肠癌的信息，但是在某些特定的情况下，肠癌有一个症状确实就是放屁多。
肠癌是一种“富贵病”，目前在全世界范围内发病率位居第三位，肿瘤相关死亡率位居排四位。随着饮食结构的改变和现代人生活压力的提高，它发病率越来越高，与我们的距离也不再遥远。那接下来，我们认识一下肠癌的相关内容。
临床上，经常出现的现象是，肠癌患者一经发现就属于晚期，这不是因为肠癌悄悄潜伏在我们身边，而是它释放的信号没有被我们及时接收，那我们来看一下肠癌的症状，可以归纳为以下三点：
1.大便习惯形态的改变
在短时间内大便形态发生了改变，由正常变为便秘，或者是里急后重、便稀、便血、便黑、有黏液，肛门肿胀，大便次数增多，有这些症状就要注意了，很有可能是肠癌的前兆。
2.腹部不适
明显的腹部疼痛（与其他腹痛一个明显的区别就是，肠癌的腹痛伴随食欲不振），腹胀，有肿块，不要忽视，说明胃肠道已经出了问题，建议尽快就医。
3.全身性症状
贫血、消瘦、食欲不振，容易疲劳、乏力，这些全身性症状出现，那么可能是机体在示警，别不当回事。我们一再强调健康饮食和健康生活，因为不良习惯也会导致身体出现以上症状，就可能会误导我们的判断，从而延误病情。
如果身体出现了以上症状，请尽快就医，做相关的检查。通常医生会先进行直肠指检，然后做影像学检查、结肠镜检查，并且再做相应的病理检查，基本就可以确诊了。
知道了肠癌的症状，那么导致肠癌的原因是什么？我们要如何防范呢？
1.遗传因素
肠癌跟人体中的某些基因相关，遗传也是肠癌的的高发原因。有研究性表明，家族中有直系亲人患有肠癌，则家族其他成员患肠癌的风险要比普通人高4倍。作为肠癌高发人群。要做好防范。
2.不健康饮食
经常食用低纤维、高脂蛋白食物，饮食不健康，偏食导致体内缺乏维生素和微量元素，都会导致肠癌的发生。
喜欢食用腌制、油炸的食物，会导致体内的亚硝胺盐、甲基芳香胺堆积，这些物质是化学致癌物质，可能会诱导自身肠细胞发生癌变。
3.胃肠道疾病
患有溃疡性结肠炎，直肠息肉，克罗恩病等，都有可能是大肠癌的病理变化，因此被确诊为以上疾病，立即就医，以免耽误病情。
4.不健康的生活
吸烟，酗酒，肥胖，缺乏运动，经常久坐等等，也是导致肠道发生病变的罪魁祸首。
根据病变部位不同，肠癌是治疗是有所区别的,另外年龄、体质、病理类型的差异，也是选择不同的方法进行个体化治疗的原则。但常用的几种方法与其他肿瘤类似，无非是手术（局部、根治）、术后的化疗、放疗和靶向治疗等等。
所以要预防肠癌的发生，先从自身生活习惯改变开始。
1.少吃脂肪类、蛋白质类食物，清淡饮食，不要过于油腻，用蒸、煮代替油炸。
2.多吃高纤维食物，少吃淀粉食物，多吃绿色蔬菜和水果。
3.少吃腌制食物，少吸烟喝酒，多吃新鲜食物，不吃发霉的食物。
4.多做运动，多喝水，保持体重。过于肥胖会导致肠道内脂肪堆积，不利于肠道的蠕动，另外多做运动多喝水，也可以提高胃肠道蠕动的同时，加速新陈代谢，使体内体内废物尽早排出。
5.定期检查
重视肠癌筛查，必要时每年做大便潜血检查，肠镜检查，将患肠癌的风险降到最低。
6.情绪管理
要学会控制自己的负面情绪，无论是否因疾病造成的，保持愉快轻松的心情，与家人、朋友、病友等交流，必要时可以寻求专业的心理咨询。
经过这篇文章了介绍，我们了解到经常放屁和肠癌，两者之间没有必然的联系。但是“肠癌”是一个颇为庞大的话题，我们无法预知它什么时候降临，能做到的是打造一个“铜墙铁壁”，为自身健康筑起一道坚实的防线。