导语：身体最常出现结石部位一般集中在消化系统和泌尿系统当中，消化系统最常见的“石头”疾病是胆囊结石，泌尿系统一般是肾结石、输尿管结石、膀胱结石等，结石性疾病均会引发人体出现相关部位的疼痛，疼痛的性质可呈现为绞痛、刺痛、阵发性疼痛和持续性疼痛等。
随着社会生活节奏的加快，现代人生活的方式也有很大的变化，越来越多的年轻人养成了不吃早饭的习惯，长期以往，就会导致身体代谢出现紊乱，特别是胆汁的分泌和肾脏的排泄都会受到严重的影响，这也是为什么我国胆囊结石和泌尿结石逐渐高发的重要原因之一。
01不吃早餐危害大，可严重影响到消化系统和泌尿系统
长期不吃早饭，为什么会引发胆囊结石、肾结石?
胆囊结石
胆囊结石是发生在胆囊和胆囊内所形成的结石，被称为胆囊结石，在所有的消化道系统疾病当中，属于一种常见性疾病，一般多好发于进食不规律、肥胖等群体，女性的发病率要明显高于男性。
胆囊结石发病原因
人体经过一夜的睡眠之后，身体的新陈代谢都会出现一定的的下降，无论是血液浓度、尿液浓度和消化液的浓度都会出现一定的上升，如果早餐没有及时的补充食物，人体消化道系统还是处于不断活跃的状态下，当机体发出饥饿的信号时，胃黏膜则会分泌出胃酸，胆囊则会分泌出胆汁，当多余的消化液没有被利用时，浓度也比较高，包含着大量的结晶固化物质，长时间聚集之后，便会形成胆囊结石。
肾脏结石
肾脏结石多发生在肾盂部位，在我国的发病率已经达到了1.61%-20.54%，一般夏季呈现出高发性，结石较小者发病的几率较小，结石较多或者是体积较大的人群，可引发肾脏部位的剧烈疼痛，多呈现为阵发性痉挛性疼痛，还会伴有血尿、尿频、尿痛、发热、大汗淋漓等症状。
肾脏结石发病原因
肾脏结石的发病原因较多，基本的病因是因为尿液的浓度过高，尿液当中的结晶呈现出过度饱和的状态，结晶不断的析出，聚集，可形成结石。
当早晨不吃早饭，也没有进行任何液体的补充，身体循环的能力跟不上日常所消耗的能量，整体的新陈代谢都处于缓慢的状态下，就会造成尿液浓度过高，引发肾脏结石。
肾脏结石除了跟不吃早饭有一定的原因以外，还跟饮食习惯有着较为明显的关系，当长期摄入高蛋白、高钙饮食，已经完全超出人体正常的所需量，就会导致营养过剩，增加结石的发病几率，如果在饮食当中长期缺乏镁、维生素B6、维生素A等微量元素，也会加大肾脏结石的患病几率。
02避免结石不仅要按时吃早餐，正确的饮食结构很重要
通过上述解释，已经了解到按时吃早餐的重要性，但结石的发生也离不开食物的作用，不掐当的饮食也会加速结石的形成。
在日常生活中，如何避免“吃”出结石呢?
第一、避免摄入一些高草酸的食物，因为高草酸的食物，会加重尿液和血液的浓度，也是草酸结石发病的主要原因，在日常生活中，常见的高草酸食物可有菠菜、菠萝、浓茶、芦笋等。
第二、避免喝咖啡、奶茶等饮料，这些饮料无法让尿液中垃圾更好的排出体外，还会增加尿液的比重，优先选择白开水，每日的饮食量需要达到-毫升左右。
第三、预防胆囊结石，避免吃高脂肪和高胆固醇的食物，不利于胆囊的收缩，也给胆囊造成负担，也会引发高血脂、高血压、糖尿病等疾病，常见的高脂肪和高胆固醇食物可包括动物肝脏、肥肉、烧烤、蛋糕等。
第四、对于尿酸性结石的群体，饮食当中要严格控制含有嘌呤食物的摄入，因为大量的嘌呤物质进入人体以后，不仅会加重肾脏的负担，还有诱发痛风等风湿性疾病，少吃或不吃牛肉、羊肉、猪肉、贝壳类食物等。
03肾结石、胆囊结石的主要检查方式可有B超、X线、核磁共振等。
B超
B超可作为结石性疾病的首要检查方式之一，对于直径在两毫米以上的结石，都可以进行分析和诊断，通过B超还可以了解到胆囊、肾脏结石的数量、位置和大小等，也可以判断局部的扩张程度。
X线
X线检查，一般比B超的准确性要高一点，基本可以判断出结石的具体位置、形态、大小等，也能初步的判断出结石的类型，当B超检查效果不佳的情况下，可以选择X线检查。
静脉尿路造影
这项检查只针对于泌尿系统结石性疾病，通过造影剂可以了解到尿路的整体形态，也可以发现一些可疑的钙化灶。
CT检查
CT检查的敏感性较高，而且可以清楚的分析出局部的特性，对于一毫米一下的结石都可以直观的判断出，如果出现无明显诱因的剧烈疼痛，推荐首选CT进行检查。
结石性疾病的治疗除饮食调理外，还主要依赖于药物治疗、物理治疗和手术治疗
04无论是对于胆囊结石还是肾脏结石，治疗模式主要是遵循以下几点
药物治疗
药物治疗的原则是解痉、止痛，多选择双氯芬酸钠、吲哚美辛、阿司匹林、布洛芬等药物，可以缓解结石造成的局部痉挛症状，也能减轻局部的水肿，伴有炎症感染者，可以口服抗生素药物进行治疗，如头孢、阿莫西林、罗红霉素等。
物理治疗
物理治疗主要是采取体外碎石，利用仪器所发出的冲击波来击碎体内的碎石.
手术治疗
适合结石体积比较大以及数量比较多的人群，可包括微创取石、开放性手术等。
结语：对于凝血功能障碍、急性肾衰竭、严重的心律失常或者是结石体积较大的人群是不建议选择体外碎石的方案。中医对于结石的治疗，只能通过针灸或者是中药缓解症状，但并不能从根本上祛除病因。