今天坐公交上听到两个阿姨的对话，黄衣服阿姨说：“我这几天总是感觉胸闷，喘不过气，而且不想吃东西，愁死了。”“你哦，这个肯定是胃不好，让你平时不注意”。总是憋闷，不想吃东西，是怎么回事，真的是胃不好导致的吗？
医生给您解答：
总是憋闷，不想吃东西原因之胃肠功能下降
首先，如果出现总是憋闷，不想吃东西，可能是肠胃问题所造成的，例如消化不良，因为吃得过多，胃肠动力不足，从而造成食物消化较慢，从而会影响食欲，导致不想吃东西，其次如果肠胃出现问题，从而会降低体内营养的吸收，从而会导致身体的能量不足以维持正常的生活，出现低血压，贫血等症状，从而会有胸闷、气短的感觉发出。
总是憋闷，不想吃东西原因之脾虚所致
日常如果出现憋闷，不想吃东西也可能是因为脾虚所致，因为脾脏也是我们身体消化的一部分，参与食物的消化和吸收，如果脾脏功能降低，人体的消化和吸收能力也随之降低，从而出现食欲减退，不想吃饭的情况，而且脾脏较为虚弱，还会影响人们的肺部功能，从而会出现胸闷，气短，总是憋闷的感觉。
总是憋闷，不想吃东西原因之肝气郁结
情绪是影响肝脏因素之一，像长期生气的人，长期精神紧张，压力较大的人，提别容易引发肝气郁结，中医上经常说怒伤肝，当肝脏受到损伤，肝气郁结的时候也会影响我们的脾胃，从而造成食欲下降的情况，而且肝气太重的人，长期肝气郁滞导致气体不能有效的排泄出来，从而会导致憋闷的情况。女性长期肝气郁结除了会感觉憋闷，不想吃东西，可能会会导致月经不调，痛经，闭经等情况。对于出现肝郁气滞的情况，我们可以通过运动来缓解情绪，例如跑步，爬山等等，促进化解肝气，促进肝气通畅。
总是憋闷，不想吃东西原因之心脏问题
如果你总说感觉自己憋闷，心慌，也可能是心脏出现问题了，很多可能是患有心脏方面的疾病所出现的，例如心肌缺血，冠心病等，医院做一下心电图，胸片等健康看一下。
当我们总是出现憋闷，而且还且属于下降不想吃饭的时候，医院，检查一下有没有器官上的病变，例如心脏病，胃部，肺部损伤等等，如果是因为疾病导致的反应，要进行正规的治疗，日常生活也要注意饮食健康和休息，不要长期的熬夜，从而助于病情的恢复。当然如果是因为脾胃虚弱，肝气郁滞等原因造成的身体憋闷，食欲下降，也可以选择食疗的方式，例如多使用疏肝理气，健脾补胃的食物，来促进自己身体恢复，保持健康的生活方式，乐观的情绪，同时也可以在专业的中医诊断指导下，选择中药调理。
当然身体出现不适的原因有很多，除了以上几种原因，大家还知道哪些原因会导致出现憋闷，食欲下降的情况吗？