大众卫生报·新湖南客户端讯(通讯员钟慧玲胡薇华)家住长沙的小彭是一名正在为高考冲刺的高三学生，每天都要学习到凌晨，饮食也不太规律。一周前，小彭总感觉腹部隐隐作痛，伴有头晕、乏力、发热不适，可只要吃点东西，疼痛又缓解，感觉有点像“饥饿痛”。但由于3天都出现黑便，医院就诊。经检查，其被确诊为慢性十二指肠球部溃疡，中度贫血。5月18日，在经过几天治疗和护理后，小彭顺利出院，重返校园备战高考。
医院消化内科三病区主任廖江涛主任医师介绍，消化性溃疡是一种常见病和多发病，主要为十二指肠、胃溃疡。消化性溃疡是心理、生理社会综合作用的结果，其中心理社会因素起着重要作用，当精神紧张、情绪激动或过分忧虑时，丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，影响胃液分泌，不利于食物的消化和溃疡愈合。消化性溃疡常有上腹部疼痛长期、反复、周期性发作的特点，疼痛使患者精神紧张、焦虑、不良情绪又会加重溃疡的发展。
廖江涛提醒考生，应避免劳累过度和熬夜，保持良好的心态、规律生活，在学习之余选择合适的锻炼，如慢跑、散步等有氧运动，放松身心，提高机体的抵抗力。同时，饮食要有规律，细嚼慢咽，避免过饥、过饱。食物应选择清淡、温软、易消化又富有营养的，禁食辛辣、生冷、油腻、过甜或者过咸的刺激性食物。