导语：
相信好多人都知道，从孩子出生到6个月的时候，食物都是母乳或者奶粉，由于孩子们生长发育迅速，到7个月左右的时候，有一部分孩子已经出现了两颗乳牙，而且孩子的身体发育对营养的需求也大幅度的增加，如果这时候家长发现孩子的消化能力还都不错，一定要给孩子开始添加辅食。
孩子添加辅食是一门很专业的学问，家长不能随心所欲地根据自己的想法认为孩子需要什么什么好吃就给孩子随意添加。大多数孩子的第1口辅食都是从米粉开始的，因为米粉好消化，而且味道还是非常容易接受，但是孩子到了一岁左右的时候，我们就不能只依靠的米泡米粉让孩子去成长。
一位一岁孩子的宝妈去带孩子打疫苗，结果大夫告诉他医院检查一下是否贫血。医院检查，果然贫血，医生问他你有没有开始给孩子添加辅食，他说添加了，但是害怕孩子消化不良，只吃的是米粉，然后医生告诉他们不能光吃米粉，容易导致孩子贫血，一定要辅食多元化。
随后他根据医生的建议，给孩子的饮食进行了调整，孩子贫血的情况迅速地被纠正过来，经过辅食的正确添加，孩子的生长发育也非常迅速。在孩子的辅食添加过程中，我们一定要避免哪一些误区？
一、单一性地吃米粉
在6个月开始孩子的第1口辅食，绝大部分人都选择的是米粉。因为米粉确实非常容易消化，而且口味也挺清甜，孩子喜欢吃，但是到了一岁左右的时候，就不能单纯的是依靠米粉。因为这个时期的宝宝已经有了几颗乳牙，光是吃米粉的话，不仅会以及孩子营养缺乏，而且会比小孩子牙齿的咀嚼能力。
二、过早地给孩子添加鸡蛋白
我们都知道鸡蛋是一种物美价廉的食物，非常营养美味。而且蛋黄营养价值高，非常容易消化，但是蛋白富含蛋白质对孩子来说来消化会增加肠胃的负担，有些家长不懂这个道理把蛋白和蛋黄混在一起，给孩子做鸡蛋羹，让孩子吃一个鸡蛋，影响孩子的饮食。
而且有些孩子因为肠胃太过娇嫩，会对于异类的蛋白产生排斥，如果食用过多会导致过敏，我们家孩子当时就是对蛋白过敏，吃蛋白嘴角就会出现红片，让孩子觉得非常难受，所以一定不要过早的给孩子去添加一类蛋白，让孩子无辜的去受罪。
在孩子的辅食添加上，我们应该遵循怎么样的原则？
1、从单一化到多元化的递进
是刚开始以米粉为主，如果发现孩子的适应能力比较好，慢慢地到8个月的时候，我们可以把蛋黄捣碎放到米粉里面，让孩子去吃，还可以给孩子吃蔬菜泥和水果泥。如果蔬菜泥的味道宝宝难以接受，可以把蔬菜加在米粉里面，比如说南瓜米粉营养成分非常高。
还可以给孩子添加水果泥，比如说香蕉和花牛苹果，用小勺子慢慢地去刮，然后放在宝宝嘴里。味道香甜，而且非常容易消化对便秘的宝宝的肠道也有一定的调节作用。要注意宝宝脂肪类的摄入，可以做一些肉泥添加到米粉里面，大了给孩子使用，因为肉类刚开始包包嘛，消化功能不是太好。
等孩子完全习惯了米粉的味道，我们可以给孩子熬一些粥品，把蔬菜泥水果泥或者肉泥放到大米粥或者小米粥里。既能保证孩子的营养均衡全面，而且非常容易让宝宝接受消化。
2、从稀到稠，从少到多
从刚开始添加的第一手米粉开始，我们可以把米粉喝得稍微稀一些，你奶粉稠一点就可以慢慢地想给孩子吃一点，看孩子是否可以接受，如果小孩子喜欢，而且孩子的饮食和大便都非常正常，可以给孩子把米粉冲调的稠一点，慢慢的从少到多从稀到稠的去给孩子添加。
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总结
宝宝的生长发育特别迅速，到了适宜添加辅食的年龄，我们要给他科学的合理地去添加辅食，孩子的营养需求增加的时候不能只吃米粉，选择要多元化，也不能过早的接受异类蛋白，以免引起孩子消化不良和过敏，添加得到孩子的身体反应才会更加健康全面。