人生在世，知足常乐是一种很好的生活态度，但是世事无常，人这一辈子都离不开生老病死这些方面，人活在世界上大概三万六千天，如何在这三万多天里尽可能地活出精彩，很多人都会有自己的看法，但是对于自身的寿命大多数的人都希望自己能够活得长久。其实有资料显示，人们的正常寿命是有一百二十年，而现在人们的平均寿命只有七十多，为何人们的寿命比预期的要短呢？这要归结于现在人们的生活环境，以及生活的规律等等多种复杂的因素导致的。寿命这个话题对于年幼的孩童来说是不能理解的，但是对于一些老年人就比较敏感了。就好像民间流传一些话是关于寿命方面的，今天我们就来聊一聊寿命的中的事，通过下面的文章一起来了解一下吧。
俗话说：七十三、八十四，阎王不请自己去。这里的七十三和八十四分别指什么？
其实单单要是想要理解七十三和八十四并不难，就指的是人们的年纪到了七十三岁和八十四岁而已。重要的是在后面一句话，阎王不请自己去。这句话的意思就是寿命到了这个年纪，不用阎王收，自己就去了，即便是自己的寿命还长，但还是会因为某一些事情离去。
相信经常看《德云社》相声的朋友，一定都听过这个话，尤其是郭德纲在调侃于谦的时候，总说：谦哥儿，你定能活到73岁或者84岁。这时候于谦就会垫上一句：我总活在坎上面是吗？这虽然只是一个包袱，但是同时也能反应出，老祖宗留下的这句话影响深远。
很多人想说，为什么单单挑这两个岁数呢？其实这和我国古代两大学者有着非常大的关系，这两位就是儒家学派创始人：孔子，以及儒家代表人物：孟子。据史书记载，孔子逝去的时候年龄是在72岁，虚岁73，而孟子是在83岁虚岁84岁逝去的。在古代，人们的平均年龄很低，只有不到30岁，那个时候正值战乱时代，能够活五六十岁的人，都已经算是长寿了。而对于像孔子和孟子两位的年纪已经被老百姓称为老神仙了。而就是因为人们觉得这两位是“神仙”也会在73岁和84岁逝去，难免的会说这两个年纪是砍，连神仙都跨不过去，更别说我们凡人。
随着时间流逝，时间来到了现代，这句话的意义或许早已被误解，根据现在的科学来看，这句话仅仅是迷信，并没有任何的科学依据，对于一些比较传统的老年人，对于这些思想可能都会有些占偏理，对于这句话的理解是深信不疑的。这时候就需要家人多给予关心、开导，不要让老年人有过多的心理压力，长期因为自己年纪靠近了73或者84就认为要离开了，就会让自己的心态消沉，身体没病也会憋出病来。所以这时候家人的陪伴是最重要的。
虽然说老年人的身体是比较容易患上疾病的，但是可以从源头进行预防，老年人的肠胃功能下降，所以在饮食当中一定要做到少油脂、少辛辣等营养均衡的模式，并且最好可以做到每顿七分饱，这样有助于胃肠的消化。同时适量进行运动和保证充足的睡眠，这样老年人的身体就会更加健壮，不容易生病。