夏季是消化道疾病多发的季节,医院青浦分院了解到,自入夏以来,消化内科的门急诊量持续上升。医生提醒,保持良好的卫生饮食习惯是夏季预防消化道疾病的关键。
夏季天气炎热,各种细菌和霉菌繁殖较快,急性胃肠炎、胃溃疡、菌痢等消化道疾病进入高发期。医院青浦分院了解到,近期消化内科门诊量环比上升了近20%,不少患者因饮食不当等原因,出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。医院青浦分院消化内科主任医师沈曼茹说:“每年夏季都是胃肠道疾病高发的季节,因为气候变化,一些功能性胃肠病病人的症状会加重。”
此外,夏季市民吃宵夜以及生冷食物较多,这也是易引发消化道疾病的因素之一。医生指出,要做到防患未然,远离消化道疾病,首先要养成良好的作息和饮食习惯,尽量少吃冰啤酒、鱼生等生冷食物,夜宵也要少吃,更不能暴食暴饮。还要做到不喝生水,不吃腐败变质食物,以免病从口入。医院青浦分院消化内科主任医师沈曼茹说:“夏日饮食一定要清洁,如果食物不干净,容易导致急性胃肠炎的发生,所以我们平时食物生熟要分开、砧板生熟要分开,另外要保持食物的新鲜,不要吃腐败变质的食物,冰箱里面放存太久的就不要再吃了。”
医生提醒,市民在夏季还应该多摄入新鲜蔬菜和水果,不仅可增加体内水分和维生素C等营养物质,还能增强胃肠道功能。在睡眠时要在腹部盖上毛巾被,以免腹部着凉受寒,诱发消化道疾病。
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