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TUhjnbcbe - 2023/12/22 22:02:00

迎接新生命的到来,是件甜蜜又充满期待的事。但是,怀孕从来就不是件轻松的事。孕期经常遇到哪些问题又该如何处理呢?医院产科副主任医师沈慧为大家解答。

通讯员潘贤贤扬子晚报/紫牛新闻记者蔡蕴琦

医院?

女性确认怀孕后,医院建卡,记录整个孕期的检查时间、检查项目、检查情况,这样生产时医生对于孕妈妈的情况会更加了解,如果孕妈妈有紧急情况也可以迅速采取措施。

选择具医院,并且尽量就近,一般情况下可选择距家10医院,如果孕妈预产期提前,医院离家近可以迅速就医。

孕妈妈可医院的环境是否舒适或者有足够的空间让孕妇待诊。

如果孕妈妈有高危因素,如高龄产妇、具有甲状腺疾病、糖尿病等基础性疾病,或者前置胎盘、先兆性流产等妊娠合并症并发症,那么孕妈妈就要尽量选择医院,这样可为孕妈妈安全分娩提供保障。

孕期感冒怎么办?

孕期前三个月,孕妈妈尤其要做好感冒的预防工作,比如佩戴口罩,尽量减少出入公共场所,增强自身抵抗力。

如果患上感冒,孕妈妈要尽量多休息、多喝温水,清淡饮食,多吃新鲜果蔬;若想缓解鼻塞或喉咙不舒服等,可以用淡盐水漱口。

如果感冒症状不明显,建议暂缓用药,三个月后(致畸风险减低)可在医师指导下用药。如果有高热情况,孕妈妈需要及时就医。

孕期消化不良怎么办?

怀孕后,孕妈妈受体内激素水平的影响,会出现胃肠道功能紊乱、胃酸分泌减少、胃排空时间延长等问题,可能导致孕妈妈出现食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。

一般情况下,可以通过合理的饮食搭配得到改善。建议少食多餐,吃一些清淡、易消化的食物,如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃不易消化的油腻荤腥食物。

孕妈妈尽量让自己保持一个愉悦的心情,避免紧张或焦虑的心理状态。还可以进行适量的运动,比如散步和瑜伽,在身体可以承受的范围内做些喜欢的运动,不仅可以放松身体和心情,也有助于消化。

孕期感到呼吸困难怎么办?

怀孕后,孕妈妈隆起的子宫向上压迫到胸腔,肺脏容积跟着减少,躺下休息时,子宫对胸腔的压迫更厉害,容易导致呼吸困难。

躺卧时,孕妈妈可以用几个枕头将上半身垫高,减少肚子对子宫的压迫,孕晚期可以采用左侧卧位的休息方式,改善呼吸困难、胸口闷痛的情况。呼吸困难还可能和妊娠贫血等原因有关,可在产检时让医师检查判断。

孕期失眠怎么办?

很多孕妈妈都有失眠的烦恼,可以尝试以下方法改善:1.白天少睡觉,晚上少喝水;2.尽量少喝浓茶、奶茶和咖啡;3.睡前用热水泡脚;4.睡前少用电子产品,手机和平板电脑的光会抑制褪黑素的分泌,干扰睡眠;5.看一本让你无聊的书,想想学生时期你看哪本书能让你产生睡意,就把它重新翻出来吧;6.适度运动,锻炼后的疲劳感容易让你入睡。

如何选择分娩方式?

分娩方式主要为自然分娩与剖腹产,选择分娩方式要根据孕妇身体状态以及胎儿具体情况而定,孕妈妈身体状态良好、胎儿体重适中、胎位正常首推自然分娩;

如果孕妈妈出现胎位不正、胎儿宫内窘迫、胎儿体重过大、瘢痕子宫有破裂风险等,多采取手术分娩。在选择分娩方式之前,医生也会对孕妈妈进行相关检查,根据情况给出最合适的分娩建议。

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