许多人睡觉时都会有磨牙情况出现，尤其是磨牙还伴随打呼噜情况出现，会让其他人睡不好的。然而大多数人对于磨牙出现的原因不得而知，更何况磨牙对本人产生的危害了。
有人说磨牙是睡觉香的表现，也有说磨牙是做梦的表现之一。不管是哪一种说法，都没有科学依据。不过磨牙出现的原因是什么？又有哪些危害？
磨牙的原因主要如下：
1、咬合不协调：主要发生于换牙期间，其换牙儿童因为臼齿和牙齿咬合不一致，也导致上下颌牙齿不齐。自然在睡觉过程中会出现磨牙情况，在换牙期间磨牙不是很严重的话，父母可以及时叫醒孩子改变睡姿即可缓解磨牙情况。
2、消化不良因素：有些消化不良患者都会出现磨牙情况，消化不良患者最好采取少吃多餐、治疗腹胀等措施即可缓解磨牙情况。这样一来，夜间睡觉也能轻松些。
3、寄生虫感染：有些人磨牙除了消化不良以及情绪因素外，也与肠道寄生虫感染有关。寄生虫感染会给大脑发送信号，从而造成刺激反应。这种因素引发的磨牙，最好能及时治疗。
4、牙齿疾病：如果患者有慢性牙周炎病史，也会引发磨牙表现，只要积极治疗就可以缓解。
现在了解了磨牙的原因，不过对于磨牙表现也不可大意，毕竟磨牙的危害也是很严重的。
磨牙的危害：
1、影响牙齿发育：长期磨牙会导致牙齿表面的保护层过度磨损，从而导致牙齿变软问题，患者会对酸性以及生冷食物有明显的牙痛表现。尤其是儿童长期磨牙，会影响牙齿发育。
2、心理问题：长期磨牙会形成一种习惯，改变有些费力。尤其是多次磨牙会影响颅神经，会让患者心情不好，影响患者的心理健康。
3、影响睡眠质量：长期磨牙会影响他人休息，同时也影响自己的睡眠质量。
4、诱发咀嚼肌疾病：磨牙会导致咀嚼肌无法休息，长期处于疲劳状态会引发腮腺疼痛、头痛以及记忆力减退等疾病表现。
由此可见，睡觉磨牙并不是睡觉香甜的表现。磨牙出现的原因包括4点，分别是寄生虫感染、消化不良、咬合不协调、牙齿疾病等。别小瞧磨牙问题，长期磨牙会出现心理问题、影响牙齿发育、影响睡眠质量、诱发咀嚼肌疾病等方面的危害。所以，采取对症治疗方式较好。