内容资料来源：
1.《中华医学会糖尿病学分会关于中国成年人空腹血糖参考范围的建议》；
2.《中国药典》；
3.《中华医学会糖尿病学分会糖尿病筛查与诊断指南》；
血糖是监测身体健康状况的一项重要指标，当血糖指数超出正常值的时候，就代表这个人已经出现了高血糖，而高血糖又是糖尿病的典型症状，环环相扣提醒我们身体是否健康。
作为慢性代谢性疾病的糖尿病，很多人把它称之为不死的癌症，原因也很简单，糖尿病不比癌症那样来势汹汹，但是也不是简单的感冒发烧，患病以后要长时间的控制饮食摄入，必要时还需要注射胰岛素。
这时候提前监测和预防糖尿病就显得非常重要，其中空腹的血糖值更是具有参考价值。
血糖是指人体血液中的葡萄糖浓度。葡萄糖是人体主要的能量来源，它由食物消化后转化而来，通过血液被输送到身体各个细胞供能使用。血糖水平的维持在一定范围内对于人体正常的代谢和生理功能至关重要。
正常情况下，空腹血糖水平在3.9-6.1mmol/L之间被视为正常。一旦空腹血糖超过这个范围，就可能存在血糖异常的情况，如高血糖。
空腹血糖水平的增加可能是由多种原因引起的，包括饮食、生活方式、基因遗传和健康状况等因素。临床上，7.2-8.4之间的空腹血糖被认为处于较高的血糖水平，但并不足以确认患有糖尿病。
此时需要进一步进行口服葡萄糖耐量试验或进行额外检查以明确诊断。如果在两次以上的空腹血糖检测中，空腹血糖超过7.0mmol/L，或者两小时口服葡萄糖耐量试验后血糖超过11.1mmol/L，通常会被诊断为糖尿病。
空腹血糖在7.2-8.4之间被认为是较高的血糖水平，可能存在一些潜在的健康风险。高血糖如果持续存在，可能会损害各种组织器官，并增加心血管疾病、中风、糖尿病并发症等患病风险。
也就是说单单凭借空腹血糖指数其实是没有办法作为判断糖尿病标准的，一般而言，糖尿病的出现除了血糖发生变化以外，还具有这几个典型的特征：
一、多尿
多尿是糖尿病最常见的症状之一。由于高血糖导致肾脏的滤过功能异常，尿液中的葡萄糖增多，超过肾小管对葡萄糖的重吸收能力，使葡萄糖从尿液中排出，导致尿量明显增加。病人需要频繁地排尿，尿量大，而且常常夜间也需要起夜排尿。
二、多饮
由于大量的尿液排出，糖尿病患者会出现严重的脱水，引起口渴并导致频繁地摄入大量的水分。即使摄入大量的液体，因为肾脏对葡萄糖的重吸收障碍，尿液中葡萄糖的排出也不会减少。
三、消瘦
机体不能正常利用血糖，胰岛素无法将血糖转化为能量供给身体细胞，导致机体蛋白质和脂肪分解代谢，引起消瘦。糖尿病患者的体重常常在短时间内明显减轻。
四、疲乏无力
高血糖和糖代谢障碍导致细胞内能量供应不足，使得糖尿病患者常常感到疲乏乏力，体力下降。即使是轻度的活动也会感到吃力，影响生活质量。
如果一个人出现了这些症状，并且伴随着空腹血糖指数的升高，医院做做检查，查明病因。不过在现实生活中，很多人对于糖尿病的出现其实是不以为然的，总以为糖尿病再怎么样也伤害不到身体的根本，何足为惧？其实不然。
订阅解锁TA的全部专属内容