肺是人体内非常重要的器官，负责人体内的气体交换，但是肺也是非常娇嫩的，肺炎、慢阻肺等疾病比比皆是。
随着社会的发展，车辆、企业等会排出大量的尾气、工业废气，这些大量的气体会通过呼吸进入到肺部，久而久之，如果我们的肺部“清除垃圾”的功能降低就会出现肺部疾病，那么日常生活中哪些食物可以“清除”肺部垃圾呢？
六种可以清肺的食物
雪梨味甘、性寒，含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等，有润肺清燥、止咳化痰的功效。
因为雪梨性偏寒，多吃会伤脾胃，所以脾胃虚寒者应少吃。
银耳味甘、性平，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效，能增强免疫力。
山药含有淀粉、蛋白质、维生素、脂肪、胆碱、碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，有补脾养胃、补肺益肾的功效。
百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，具有养心安神，润肺止咳的功效。
白萝卜性甘平辛、入肺、归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解*生津、利尿通便的功效。
柚子性味甘寒，含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，能健胃、润肺、补血、清肠、利便。
但是，这些食物只是辅助作用，想要肺部健康，还需要我们的日常注意。
戒烟烟是导致肺癌的重要原因，其实大部分人都知道，所以，为了自己和他人的健康，还是不要吸烟了，也要劝诫身边的人不要吸烟。
保护环境保护环境、减少大气污染可以降低肺部疾病的发病率。
减少职业暴露对于一些特殊的职业，比如长期接触砷、石棉等的工人要做好自身防护。
避免着凉、感冒着凉、感冒会引起上呼吸道感染，其引起的一系列连锁反应会诱发肺部疾病的发生。