近年来，呼吸系统疾病又成为了剥夺老年人生命的元凶之一。也有人怀疑，不就是一个常见的呼吸道疾病吗，怎么会造成这么严重的影响？那么，老年呼吸系统疾病的危害究竟有多大？做好呼吸道保健到底有没有必要？我们一起来逐一分析。
老年呼吸系统疾病都有哪些危害？
1、并发症
大多呼吸系统疾病的产生都是从感冒开始的，而与其他人群感冒不同的是，老年人呼吸系统组织的功能会明显下降，这就间接造成了感冒的持续性发展，严重时就会引发支气管炎、肺部感染等并发症的出现。
2、心肺疾病
年龄较大的老人本身气道黏膜组织薄弱，对于呼吸系统疾病引发的痰多症状，可能无法自主排出，而一旦痰液阻塞气道，就会导致空气不能正常吸入，从而引发呼吸暂停，或是诱发一些心肺疾病的产生，严重则会威胁到患者生命。
3、脑部病变
呼吸系统疾病会间接影响脑部供氧，轻者可能引发头晕头痛、失眠多梦等一些全身性症状，重者则可能诱发脑部病变，增加脑炎、脑梗等疾病的发生率。
呼吸道保健从生活入手
老年人免疫功能差，要预防呼吸系统疾病，那么应从根本上提高自身免疫力，并减少可能会呼吸道所带来的刺激。
1、呼吸道防护要做好
存在呼吸系统疾病的患者，不管是急性或慢性，都应避免油烟和二手烟的吸入。秋冬季节早晚气温较低，外出时需要戴上口罩，避免吸入冷空气。
2、呼吸肌训练
适当进行呼吸肌训练，有助于肺部、胸腔、呼吸道等功能组织的强健。平时可以在空气较好的环境下进行深呼吸，也可通过吹气球等方式进行锻炼。
3、定时饮水
适当饮水能够帮助呼吸道组织的代谢，尤其对于慢性呼吸系统疾病的老人，适当饮水很有必要，饮水没有固定的时间，少量多次即可。有需要时也可以罗汉果、百合、菊花等中药材泡水饮用，以起到润肺、祛痰等功效。
4、科学饮食
呼吸道疾病患者在饮食上需要一定的热量和优质蛋白，三餐不能太过随便，应以清淡、营养、易消化为前提。患有呼吸系统疾病的老人不宜接触油烟，同时又对饮食健康要求较高，如果家属没有时间兼顾老人一日三餐，可暂时将老人安排在饮食质量较高的养护地，如惠州市祥和养老服务有限公司，三餐膳食搭配合理，营养全面，完全以适合老人为前提，院内还聘请有专业医师，能够保证每一位老人得到妥善照顾。
通过上述可以得知，呼吸系统疾病对于老年群体的确存在重大危害，而要降低这类疾病所带来的影响，就不得不做好呼吸道的保健措施，以从根本上抵御疾病侵袭，使得老人健康得到保障。
