北京中科医院假 http://www.bdfzkyy.com/导语：人体每天都在放屁，这是人体正常的生理活动，和打哈欠、打嗝一样，虽然不是什么大事，但是很多人会因为放屁而苦恼，尤其是在公共场所，屁多还臭的人就更容易陷入尴尬境地。
人体新陈代谢会有产生很多生理反应，放屁也是其中的一种。据统计，一般一个成年人一天会放10到20个屁左右，只不过很多人放屁的时候动静比较小，加上屁又没有什么味道，所以就在不知不觉中放完了。
不过，还有一些人，平时候放屁很频繁，放屁的次数比常人多，放出来的屁也会比常人臭，他们想不注意自己的屁都难。这些人不仅需要时刻担心自己在公共场所放屁，还会担心是不是自己身体健康出现了什么问题，不然哪来这那么多屁？
01放屁也和健康有关？
确实有关。
正常情况下，屁不会很臭，因为放屁是肠道的正常功能，是身体在消化过程中，细菌分解食物时产生的各种气体，只要我们是正常饮食的，那么这些从肛门排出去的其他，一般也不会有什么味道。
02那么，为什么有的人放屁特别臭呢？
一、饮食
如果我们平时饮食经常吃一些口味比较重的食物，那么放出来的屁就可能会臭一点。比如说有的人在食用了大量肉类之后，肉类在人体肠道分解发酵，就容易产生硫化氢，这是一种非常臭的气体，混合在屁里面，引起排出来的时候就会产生难闻的臭味。虽然偶尔放点臭屁不碍事，但是这种物质有毒，长时间存在体内就不太健康了。
二、肠道问题
如果气体在肠道内，一直和难以排出的食物残渣混合在一起，那么也容易变得非常臭。此外，如果肠道内的菌落失衡，那么食物进肠道后，经过细菌发酵产生的气体，也会异常的臭。
03还有的人屁特别多，是为什么？
第一，可能还和饮食有关
因为有些食物吃多了之后，在肠胃消化发酵的时候，确实会产生更多的气体，最常见的包括洋葱、红薯、土豆等等，我们要是一口气太多，可能过了段时间就会感觉想放屁，而且是一个接着一个，还有一些肉类、牛奶，喝多了也会产生很多屁。
这种因为饮食原因而引起的屁多，一般不会对身体造成危害，但是对心理方面确实会产生一定影响，因为一直放屁就很难安心工作，在公共场合还会非常尴尬。所以，这类食物平时候吃之前最好想一下，等等要不要开会或者上台发言，再考虑要不要吃。
第二，便秘
因为便秘的原因有很多，但是便秘的形式都一样，都是食物残渣排不出来。这些食物掺着，裹挟着代谢废物，停留在肠道中，还是会不断发酵的，而这些废物发酵就会不断产生气体，变成屁从肛门口排出，而且这种屁还特别臭。
第三，肠胃不适
如果肠胃出现了问题，吃进去的食物经过消化发酵之后，产生了大量的气体，不能及时被排除，那么可能过一段时间，屁就会放得比较频繁，如果肠道出现了糜烂、溃疡等问题，放出来的屁可能还会比较腥臭，需要我们及时
