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脾好胰腺就好老汉抗糖40年,并无并发 [复制链接]

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糖尿病的发生,如果不及时控制血糖,保持在一个正常的范围内,很容易造成一些并发症的发作,从而给我们的身体带来很多伤害,造成生活不便,身体痛苦,甚至是死亡。73岁的陈姓男子,糖尿病多年,在长达40年的疾病斗争中,他不仅控制了血糖,还防止了很多糖尿病并发症的发生,堪称糖尿病患者中的典范,方法值得所有糖尿病患者学习。

陈老汉在治疗糖尿病过程中,长期学习中西医文化,发现了一个现象,在中医五脏中心、肝、脾、肺、肾,对比西医学,脾脏饱受争议,并且翻阅很多书籍,资料,从中发现一个观点:中医上所说的脾,指的就是我们现在说的胰腺。很多资料表明中医的脾,不是胰脏,是现代解剖学中的胰腺,中医上的脾生理功能也类似于现代医学的胰腺。所以陈老汉思考,那从调理脾脏下手,是不是可以很好的缓解胰腺,保护胰岛功能,从而维持血糖的正常呢?

脾脏为后天之本,在身体里面主要是运化的作用,可以调理身体的代谢,如果脾虚的话,就会导致我们身体的代谢异常,而且我们身体的五脏是相互影响的,脾虚运化不好就会造成糖尿病的发生。

那我们平时该如何来健脾,远离糖尿病?

1、上午有效的锻炼:

中医上来说,早晨九点到十一点为脾脏工作的时间,这个时候我们可以适当的运动来健脾。可以选择快走来锻炼,快走可以促进消化,改善身体,促进血液代谢,从而促进脾虚的现象好转。而且可以每天保持半小时的快走,还能有助于减肥,防止一些疾病的发生。对糖尿病的治疗和预防有很好的作用。

2、适当吃一些健脾养胃的食物:

健脾养胃的食物,多以温性为主,例如山药,胡萝卜,小米等等,山药可以很好的健脾益胃,促进消化,而且山药中的黏液成分在体内可以包过其他的食物,促进体内糖分的吸收,一直饭后血糖的急剧升高,所以我们可以多吃一点山药做的食材,山药粥、山药木耳等等。

3、保持好的情绪:

现在很多人,面对疾病,不能正确地对待和认识,发病后总是怨天尤人,想太多,中医上常说思伤脾,像有些人压力过大,思虑过多,精神紧张,血糖就很容易上去了,所以我们一定要注意保持心情愉悦,不要思虑过多,可以适当的休息,减轻压力,从而减轻脾的负担,抑制糖尿病的情况。

糖尿病的发生除了生活上的预防和饮食的调理,我们在治疗方面也要有所

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