北京中西皮肤科医院 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210812/9308352.html酵素是消化过程的一个重要成份,对身体的食物吸收和完全使用非常重要。身体制造酵素的的能力随年龄减少,而且一些科学家相信防止宝贵酵素的损失,人类会活得更久而且比较健康。酵素负责每个活动,甚至连思考也需要酵素活动酵素有二个基本的种类,维持生活功能:消化、新陈代谢。基本的消化酶-蛋白酶、淀粉酶和脂肪酶,是催化剂,帮助分解蛋白质、碳水化合物和脂肪。生的食物也提供吸收分解食物的酵素。新陈代谢的酵素负责结构修复和每个细胞的改造。身体为了最佳的健康,需要供应充份的酵素,每天的负担很大。新陈代谢的酵素在每个细胞、每个器官和每个组织中运作,而且他们需要持续的补足。消化食物是高度优先而且高度需求的酵素当我们吃东西,在嘴中开始酵素的活动,涎液素,舌的脂肪酶和唾液淀粉酶开始消化淀粉和脂肪。在胃中,胃酸活化消化液素成为胃蛋白酶,分解蛋白质,而且胃的脂肪酶开始水解脂肪。没有适当酵素,身体会有消化食物的困难,时常造成多种慢性疾病。不良的饮食习惯,包括不充分的咀嚼和急忙的吃,能造成酵素不充分的生产,而造成食物的吸收障碍。而且随老化恶化,因为胃酸制造和消化酶分泌一同减少。唾液富含淀粉酶,而胃液含有蛋白酶。胰分泌包含高浓度淀粉酶和蛋白酶类和低量脂肪酶的消化汁。它也分泌低量麦芽糖酶转为葡萄糖。吃生食物的动物不像人类,唾液中时常完全没有酵素。例如,给小狗喂以高碳水化合物热处理饮食,被发现在一个星期之内在他们的唾液中发展酵素,以回应缺乏酵素的食物。
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