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从西医的眼光看来，中医所谓的积滞就是消化系统的功能紊乱，简称叫做消化不良。
积滞和厌食确实两个紧密相连的问题。但是不能说积滞就是厌食。积滞的症状更多一些，除了厌食以外还有三个非常典型的特点。
1脘腹胀满，吃完饭后肚子特别堵、特别胀，有一些孩子厌食不见得肚子发胀。嗳腐吞酸，孩子经常往上嗝气，有的时候是干呕。
2.嗳腐吞酸，嗝出来的气是酸腐味的，有的时候还喜欢吐酸水。
3.大便酸臭，甚至还拉出一些食物原型，没怎么消化都拉出来了。
积滞的原因
吃一些难以消化的食物，难以消化的食物从西医的眼光看来就是高脂肪、高热量的食物，从中医的眼光看来就是那些肺肝胃脾，像大鱼大肉、烧烤。
另外就是海产品，尤其是深海的一些鱼、虾等等，因为深海都是比较寒冷，压力也很大，所以生物本身抗寒能力很高，它就有热性，这种孩子吃了以后也容易导致内热。
乳食内积
因为饮食的内伤所导致的，就是乳食内积这种情况，这种情况的表现就是不思饮食，嗳腐吞酸、呕吐物比较多，脘腹胀满，肚子发胀，而且这都是实症的表现，在此需要注意一下实症跟中医的虚症是有区别的，实症的表现都比较剧烈，虚症的表现都是隐隐的、慢慢的。
乳食积滞是实症，同时大便会酸臭，腹痛可能拒按，就是有一些孩子你抱他，他推你，他不让你碰他的腹，这叫腹痛拒按，小孩没法表达，要是大一点的孩子就会说别碰我肚子，我这块难受。
食疗方：焦三仙茶
焦三仙5克，用水两碗，把焦三仙放到锅里煮，煮开后再小火慢煮15分钟。
每次喝半碗，如孩子还因食积而发热，在焦三仙茶的基础上加入芦根20克，芦根就是芦苇的根，现在去药店就可以买得到，有清热养胃生津的功效。
脾虚型
脾虚加积型是面色萎*，乳食内积型没有面色萎*这种表现，脾虚加积型就有脾虚一系列的表现，面色*，形体特别消瘦，神疲乏力，容易疲劳，不爱吃饭，稍微一吃点东西就饱了，就胀了，腹满喜按，肚子胀但喜欢按肚子，乳食内积型不喜欢按肚子，脾虚型因为脾胃虚弱，他喜欢按。
大便是稀的，可能在稀的同时还有酸腥的味道。而且大便里边还夹有不消化的食物残渣，婴儿还会出现一些乳块。
食疗方：山药茯苓陈皮三仙茶
山药20克、茯苓10克、陈皮5克、焦三仙各5克、水两碗，用大火煮开后拧到小火，慢慢地煮15分钟，每次喝半碗就可以了。
中成药
乳食内积型可以用化积口服液，小儿消食片，还有健胃消食片都可以的。
积滞比较重的，用枳实导滞丸，枳实导滞丸调整瘀而化热效果非常好。脾虚加积型的这种情况可以用小儿香桔丸和启脾丸。
积滞型
热敷方法
可以用神曲30克、炒麦芽30克、生山楂30克、槟榔10克、生大*10克、芒硝20克、六味药。把这些药放锅里炒热，炒热之后放到布袋里封好热熨腹部。这类药方特别适合乳食积滞型，积滞的实症有腹胀的形成，每次热熨30分钟，一日两次到三次，效果非常好。
脾虚夹积型：用*参、白竹、茯苓、甘草、藿香、砂仁、木香、焦三仙各10克，炒热后用布包起来，热敷腹部30分钟。
摩腹
摩腹就是绕着肚脐顺时针揉下。摩完腹之后揉中脘穴，中脘是在肚脐以上四寸这个位置，揉完中脘穴就可以再分腹阴阳，即沿着胸乳尖突下(心窝)，这两侧是肋缘，沿着肋骨的内缘往下来推，一直推到肚脐两侧，这叫分腹阴阳，其实这些动作都是帮助脾胃运化的，无论是摩腹还是揉中腕，还是往下推，总之是让腹部的气血运化好。
还有揉足三里穴，足三里就是在犊鼻下三寸胫骨旁开一横的位置，双侧足三里同时揉也可以。
摩腹能激发人体产生一种内部协调平衡的能力。
捏脊
这种方法非常适合积滞。尤其是肠胃系统的病，无论是腹泻、腹痛、呕吐，还是厌食、积滞，这些我们都可以用捏脊来进行治疗。因为背是阳，背代表人体的这种动能，腹是阴，腹代表人体的静守能力，肚子永远不会累，肚子没有累的感觉，我们一说累都是腰酸背痛。
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预防和调护
1.饮食要吃淡、容易消化的食物。给孩子加辅食要循序渐进。
2.积滞之后，孩子的调护要减少蛋白和脂肪食物的摄入量，以粗粮为主，以易消化的食物为主。
3.如出现其他症状要及时给予对症治疗。
文章摘选自《中医古法婴幼养生》
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